哺乳期是每个妈妈都要经历的一个时期，而在这个时期内，宝宝需要吸收足够的营养，成为健康、强壮的孩子。妈妈们要注意自己的营养摄入、休息和保持情绪愉悦，但是它们的肌肤也需要足够的呵护。在哺乳期间，妈妈肌肤的保养也需要特别注意，那么哺乳期用什么护肤品好呢？护肤品会渗透到乳汁吗？
一、哺乳期皮肤的特点
哺乳期的妈妈，肌肤比平常更加脆弱敏感、干燥，因为在哺乳期间会因为体内激素的变化而导致肌肤出现一些脆弱的情况。加上每天要给宝宝喂奶，要经常洗手，并且有可能会丢失休息，所有这一切都会让妈妈们的皮肤变得更加脆弱。
二、哺乳期用什么护肤品好？
哺乳期用的护肤品要选择温和不刺激的，最好是选择原料简单的天然植物成分型护肤品。尽量避免使用含有 “酯”“醇”“酸”等化学成分的护肤品，可以选择成分纯净，符合肌肤PH值的洁面、乳液、面霜等护肤品。这些护肤品的成分较为简单，更容易被皮肤吸收，保湿效果也很好，安全系数也更高。
三、护肤品会渗透到乳汁吗？
妈妈们在选择护肤品时最担心的就是这个问题。实际上只要选择可以放心使用的天然植物成分型护肤品，妈妈的担忧就完全没有必要了。这种类型的护肤品中含有的成分都是安全的，可以放心使用，不会使宝宝对乳汁产生影响。不过妈妈们在产后开始用护肤品时也还是要控制好用量，少量多次让皮肤缓缓适应，如果出现肌肤不适的情况要及时停用。
四、护肤品的选择
1、洁面乳
哺乳期妈妈用的洁面乳应选择温和清洁无刺激的产品，最好不含有酒精、香料等成分。建议选用无泡洗面奶，可以有效保护肌肤屏障，并缓解干燥问题。
2、爽肤水
因哺乳期妈妈的皮肤比较敏感，建议选择温和补水美白的爽肤水，不过一般情况下哺乳期妈妈不需要使用过多的爽肤水，建议每天使用不超过2次。
3、面霜
哺乳期用的面霜应该选择保湿、温和不刺激的产品，最好是不含有酒精、香料等成分的，同时可以使用有一定营养价值的面霜帮助补充肌肤需要的营养成分。
4、防晒霜
哺乳期妈妈在外的时候一定要注意防晒，可以选择物理性的无刺激防晒霜，可以使皮肤远离紫外线的伤害，同时也不会对宝宝的皮肤造成危害。
五、哺乳期的护肤小贴士
1、正确的保湿
哺乳期妈妈在保湿时要尽量避免使用过于油腻的保湿品，建议在补水的同时，使用保湿产品，可多喝水、多注意饮食均衡。
2、合理健康的饮食
哺乳期妈妈的饮食要保证丰富多彩、多样化，同时尽量避免辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，来帮助养护皮肤。
3、注意肌肤清洁
哺乳期妈妈的皮肤清洁需要特别注意，一个干净、没有残留的皮肤能够有效减轻皮肤对于乳液、霜等护肤品的吸收。
4、适时补充护理
面部经常受污染和紫外线伤害，需要适时补充护理。可以进行适度的按摩和面膜，来给肌肤多一些呵护。
哺乳期的妈妈们需要注意的不仅仅是小宝宝的饮食、休息和情感感受，还要注意自己的呵护，特别是皮肤。尽管哺乳期需要注意护肤品的选择，但是完全没必要对护肤品的安全性过分担忧，只要选择可以放心使用的天然植物成分型护肤品，并加强皮肤保湿、补充营养等措施就能让妈妈肌肤焕发光彩。同时，哺乳期妈妈们也可以遵循以下几个小贴士，来更好地呵护肌肤：
1. 定时进行肌肤保湿
哺乳期妈妈的肌肤会比平常更加干燥，因此需要选择适合自己肤质的保湿产品，定时进行肌肤保湿。
2. 多吃富含胶原蛋白的食物
哺乳期妈妈们应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄筋等，这样可以增加皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现。
3. 注意控制用量
在哺乳期使用护肤品的时候，需要根据个人情况控制使用量。过量使用会导致护肤品出现渗透问题，进而会对宝宝产生负面影响。
4. 平时注意保持休息
哺乳期妈妈们的生活非常不规律，必须时刻准备喂养宝宝。然而，母乳的质量与母亲的身体状态息息相关。因此，保持充足的休息，并减少心理压力，才能更好地保证母乳的质量。
哺乳期妈妈的肌肤需要更加细致的呵护，而选择适当的护肤品则是十分关键的一步。如果能够合理选择护肤品，并遵循一些小贴士，就能够让妈妈们的肌肤更加健康，更容易地呵护宝宝。
