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益生菌的种类及对人体的益处

益生菌的种类及对人体的益处

益生菌，也称为“好菌”，是一类对人体有益的微生物。它们主要生长于人体的肠道内，可以促进肠道健康、增强免疫力，甚至有助于预防某些疾病。本文将介绍一些常见的益生菌种类以及它们对人体的益处。
益生菌怎么样 2023年03月31日
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