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蛋白粉有4大作用，两种吃法帮助快速掉秤，这类人不要喝

喝蛋白粉对身体有什么好处看到这个题目，你们可能会觉得，我是想建议你们减肥要喝点蛋白粉。其实，不是。我只是想写一篇文章，尽量客观地聊一聊蛋白粉。把我这些年攒的对蛋白粉的一些看法和相关的知识，跟你们分享一下。蛋白粉，就是从动物或植物中提取出的优质蛋白质，制成的粉剂。常见的蛋白粉原材料有大豆蛋白、酪蛋白、

2023年03月30日 3529 浏览

为什么健身需要补充蛋白质？4个好处告诉你

喝蛋白粉对身体有什么好处第一个好处：帮助你的肌肉成长之所以我们需要大量的蛋白质，是因为我们需要帮助自己的肌肉进行快速的成长。肌肉和蛋白质确实是有着一定的关系，因为，肌肉是由肌肉纤维组成的，而肌肉是需要蛋白质帮助组建的，所以我们必然需要大量的蛋白质。尤其是健身后的朋友们，更是需要大量的蛋白质，有效帮助

2023年03月30日 9307 浏览

吃蛋白粉补充蛋白质好不好？这些解释，能解答你心中疑惑

喝蛋白粉对身体有什么好处蛋白质是人体必须的营养成分，在我们日常生活中，鸡蛋、鱼类、肉类、豆类等都是富含蛋白质的食物。除了通过日常饮食补充蛋白质以外，还有一些人会选择购买蛋白粉食用。但对于蛋白粉，网络上却有着不少相关的争议，有人说蛋白粉补充蛋白质更高效，也有人说吃蛋白粉不如食补来得好，到底吃蛋白粉补充

2023年03月30日 3298 浏览

蛋白粉什么牌子好？这款一家老小都可以喝

喝蛋白粉对身体有什么好处蛋白粉，大家应该都不会太陌生，随着大家越来越重视营养健康，它也早已走入了“寻常百姓家”。许多老人、上班族、健身爱好者、减肥人群，都会选择它来补充优质蛋白质。与此同时，市面上的类似的品牌、种类也越来越多，那有没有一款适合一家老小都能喝的蛋白粉呢？又该如何挑选呢？今天不妨一起试着

2023年03月30日 4130 浏览

中国钙王朗迪与蛋白质新秀ffit8推出朗迪高钙蛋白粉，实现双效同补

喝蛋白粉对身体有什么好处近年来，伴随我国人口老龄化加速、全民健康意识提升，中老年人的各类健康问题愈加受到全社会的高度重视。据《中国居民骨质疏松症流行病学调查》（2018版）数据，中国50岁以上人群低骨量率达46.4%。此外，中国疾控中心营养与健康所《2010-2012 年中国60岁及以上老年居民蛋白

2023年03月30日 9633 浏览

免疫力低下怎么办？蛋白粉哪个牌子好？一起来分析分析

喝蛋白粉对身体有什么好处作为人体抵御外界的能力，免疫力具有非常重要的作用。特别是越来越快的生活节奏，不健康的生活习惯使得很多人的健康状态不佳，从而产生免疫力低下的症状，而这时候就要有所警觉了，不要等到生病之后才后悔。如何提高免疫力1、经常锻炼现代人一般专注工作而缺乏了锻炼的自觉性，其实锻炼不仅仅

2023年03月30日 10524 浏览

把蛋白粉当饭吃更健康？医生辟谣：你可能对蛋白粉有些误解

喝蛋白粉对身体有什么好处“听说蛋白粉营养非常丰富，是不是所有人都该吃？”生活中总能碰到这样的提问，很多人都觉得蛋白很重要，而蛋白粉，作为优质蛋白的载体，对健康就更重要了，要是能拿蛋白粉当饭吃，不但能强身健体，还能增强免疫力。可是这是真的吗？显然，“拿蛋白粉当饭吃”可就太夸张了，可是蛋白质到底有没有这

2023年03月30日 3699 浏览

蛋白粉五花八门，营养师教你怎么选

喝蛋白粉对身体有什么好处目前，市面上的蛋白粉种类五花八门，从蛋白质的种类看有乳清蛋白的、有植物蛋白的。从蛋白质含量看，从10%、20%到80%不等；从食品的属性看，有属于固体饮料的，有属于保健食品的。这么多蛋白粉到底该怎么选才好？1、大部分正常人群不需额外补充蛋白粉郑州市中医院营养科营养师朱绍英介绍

2023年03月30日 5386 浏览

维生素、人血白蛋白，到底吃什么才能提高自身免疫力？

吃蛋白粉有什么好处和坏处国内新冠肺炎疫情形势渐渐好转，小伙伴们终于可以松口气了，但境外疫情发展情况又让人不禁捏把汗……当下，对普通人群来说，提高自身免疫力是抗击病毒的关键。在日常生活中，有不少人通过补充维生素C或者蛋白粉等来提高自身免疫力，这样可行吗？下面就跟大家聊聊提高免疫力的那些事儿！维生素C绝

2023年03月30日 8064 浏览

普通人日常有必要吃蛋白粉吗？这7类人要禁用

吃蛋白粉有什么好处和坏处近年来，蛋白粉作为一种营养补充剂，越来越受到广大消费者的追捧，在健身人士中甚至一度成为人人必备的“增肌”食品。那么，蛋白粉到底是什么？是不是所有人都可以吃呢？所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白或酪蛋白、乳清蛋白或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补充

2023年03月30日 8897 浏览

长期吃蛋白粉查出慢性肾病，还把蛋白粉当养生秘籍？小心被忽悠

吃蛋白粉有什么好处和坏处“女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病”，“肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤”。最近这样的搜索语，频频出现在网络热搜上。让看到的每个人都下意识摸了摸自己的腰，好像这样肾就会安分许多。但实际上，随着慢性肾病的逐步年轻化，生活中许多不健康的生活方式都会伤害我们的肾。今天就来给大伙讲一

2023年03月30日 8554 浏览

哪些人适合吃蛋白粉？除了健身人士，这3类人也需要

吃蛋白粉有什么好处和坏处相信喜欢健身的人对蛋白粉一点也不陌生，能补充肌肉营养，同时也能促进肌肉增长。其实蛋白粉的功效不仅仅如此，不妨来了解一下。蛋白粉有哪些功效？1、提高免疫力大部分慢性病的生成是因为基础营养失衡所引起的。摄入的蛋白质不足或对蛋白质吸收不利会下降免疫力。补充外源性蛋白质粉，能让身体均

2023年03月30日 10205 浏览

15款蛋白粉比较试验：金多维蛋白粉菌落总数超标

蛋白粉什么品牌的最好蛋白（质）粉作为营养补充剂越来越受欢迎，不同品牌宣称的“黑科技”卖点五花八门，健身房里的营销更是大行其道，关于蛋白粉非法添加激素的传言也不绝于耳。市场上销售的蛋白粉究竟有没有保障，又该如何科学理性挑选？为了给消费者提供科学正确实效有用的指引，广西消委会对广西区内销售的蛋白（质）粉

2023年03月30日 3999 浏览

2022-01（下）蛋白质含量差距大购买需特别关注

蛋白粉什么品牌的最好文 / 顾艳伟蛋白（质）粉作为补充蛋白质营养的主要途径之一，备受大众青睐。目前市场上的蛋白（质）粉种类繁多，到底什么品牌的产品更安全、质量更好、营养价值更高，消费者又该如何科学理性地挑选呢？近日，广西消费者权益保护委员会发布的15款蛋白（质）粉比较试验结果显示，不同样品的蛋白质含

2023年03月30日 7200 浏览

蛋白粉哪个牌子好呢？掌握这几个方法不选错

蛋白粉什么品牌的最好如今人们的健康意识不断提高，也越发注重身体营养的补充了。膳食营养补充剂也随之受到许多消费者的青睐，蛋白粉就是其中一种。蛋白粉在市场上越来越受欢迎，人们不再认为它专属健身人士，而是希望它能补充身体蛋白质所需，提供更充足的蛋白质营养。现在市面上的相关产品比较多，想必你在点开这篇文章之

2023年03月30日 5276 浏览

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6蛋白粉的功效与作用：蛋白粉的作用和正确的使用方法

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8免疫力低下怎么办？蛋白粉哪个牌子好？一起来分析分析

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品牌库

普拉达

PRADA在近百年的发展过程中，通过致力于创造兼具经典色彩和创新精神的时尚理念，成为享誉世界的传奇品牌。

施华洛世奇

自波希米亚的发明家丹尼尔·施华洛世奇（Daniel Swarovski）以其远见卓识，携同他最新发明的仿水晶首饰石切割打磨机器，移居到奥地利泰利莱郡的华登斯市

缪缪

Miu Miu是意大利著名品牌Prada的副线(Secondary line)。相信大部份时装迷均知道Prada是由Mario Prada创立的家族生意，以生产手袋闻名欧洲。然而，未必所有时装迷都知道Miu Miu的由来沿革。Miu Miu就是Prada第三代传人Miuccia Prada小姐的昵称。

古驰

1921年，Guccio Gucci在家乡佛罗伦萨开设皮具用品专门店及工厂。曾于伦敦Savoy Hotel工作多年，因而熟识贵族及上流社会的品味和喜好，Gucci吸收了英国美学的精髓，并把它带返意大利。Gucci的高雅品味和创新设计，令他立即突围而出，塔斯卡尼工匠的超凡技术对此功不可没。

欧米茄

欧米茄由路易士·勃兰特始创于1848年，欧米茄标志着制表历史上的光辉成就，傲视同侪。